Atem-Meditation

Komm in den Fluss des Lebens

"Quantum Light Breath"

ATEM-MEDITATION

1 x monatlich:  FREITAG 19.00 - 21.30 Uhr

 

Durch bewusstes Atmen bringen wir unsere Achtsamkeit ins Hier und Jetzt.

Und noch mehr: durch bewusstes Atmen bringen wir Bewusstheit in jeden einzelnen Moment -

auch in unseren Alltag.

 

Die Quantum Light Breath Atem-Meditation entstammt ursprünglich aus Vipassana, einer Jahrtausende alten indischen Meditationstechnik. Vipassana bedeutet übersetzt so viel wie: "Die Dinge so sehen, wie sie wirklich sind" und ist ein Weg der Selbstveränderung und -heilung durch Selbstbeobachtung. Im Laufe unseres Lebens sammeln sich in unserem Unterbewusstsein zahlreiche belastende Eindrücke und Emotionen an, die zu Gedankenmustern und Blockaden werden, die uns daran hindern können, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.

Der Quantum Light Breath ermöglicht es, uns von altem Gefühlsschmerz und blockierenden Energiemustern zu lösen.

 

Der QLB stammt von dem Psychologen und Mystiker Jeru Kabbal. Durch kraftvolle Musik und tiefes, schnelles Atmen hat er auf Basis von Vipassana diese Atemtechnik kreiert. QLB ist ein wunderbares Werkzeug, um dich von altem Seelenbalast zu befreien und dich für neue Erfahrungen und Selbsterkenntnisse zu öffnen.

Wir treffen uns 1 x monatlich in einer offenen Gruppe. Es sind keinerlei Vorkenntnisse in Meditation notwendig.


Sei im Hier und Jetzt - durch bewusstes ATMEN

 

Wirkungen von Quantum Light Breath:

  • Befreiung von Blockaden, Denkmustern, Ängsten und Emotionen
  • Alte belastende Gefühle und Erinnerungen können durch die innere Haltung der achtsamen Beobachtung losgelassen werden
  • Stress und Ärger können losgelassen werden
  • Die erhöhte Sauerstoffzufuhr entgiftet und reinigt den gesamten Körper
  • Die Atmungsorgane werden gekräftigt
  • Die Selbstheilungskräfte werden gestärkt
  • Erhöhung des gesamten Energielevels
  • Regelmäßiges Praktizieren von QLB erhöht die geistige Klarheit und erweitert das Bewusstsein

"Quantum Light Breath"

ATEM-MEDITATION

1 x monatlich:  FREITAG 19.00 - 21.30 Uhr

Energieausgleich:  45 Euro incl. persönl. Orakelbotschaft
Dauer: ca. 2,5 - 3 h
Nächste Termine 2021:   26.2. | 23.4. | 28.5. | 25.6.
1 x monatlich treffen wir uns in einer offenen Gruppe, um aktiv an unserer Bewusstseins-Erweiterung zu arbeiten. Befreie dich von Ängsten, Blockaden und Stress und komm in den Fluss des Lebens in DIR!
Es sind keinerlei Vorkenntnisse in Meditation notwendig.

Für Quantum Light Breath benötigst Du:

  • Unterlegmatte, z.B. Yogamatte etc.
  • Sitzkissen (Meditationskissen)
  • Decke zum Zudecken für die Entspannung
  • evtl. Wassertrinkflasche

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ANMELDUNG
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