VOM FUNKEN ZUR FLAMME - Entfache das Feuer in Dir.

Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr.

Je intensiver du übst, desto heller wird die Flamme leuchten.

B.K.S. Iyengar, (1918 - 2014)

 

 

Y O G A K U R S E

OBERTRUM   &   KÖSTENDORF ______________________________________________________________________________________________________________

EINFÜHRUNGS-WORKSHOP FÜR YOGA-EINSTEIGER

Termin/Kursort gerne auf Anfrage per E-Mail!

 2,5 h Intensiv-Workshop. Beitrag: 35 €.

Kursort: Obertrum bzw. Köstendorf

Nähere Kursbeschreibung >>>                              

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KURSÜBERBLICK:

MO 17.30 Uhr  YOGA BASICS- für Anfänger @ Obertrum

          19.00 Uhr  YOGA BALANCE (alle Levels) @ Obertrum

DI     08.00 Uhr   MORGENYOGA (alle Levels) @ Köstendorf

          18.30 Uhr   YOGA BALANCE (alle Levels) @ Köstendorf         

          20.00  Uhr   CHAKRA YOGA (alle Levels) @ Köstendorf

DO  16.00 Uhr  KINDERYOGA (ca. 4-9-Jährige) @ Obertrum

FR    19.00 Uhr ATEMMEDITATION @ Obertrum   (1 x monatl.)

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KURSDETAILS:

MONTAG| 17.30 - 19.00 Uhr

YOGA BASICS - Kurs für Anfänger

13.1. - 2.3. | 9.3. - 4.5.  | 11.5. - 6.7.

Kursbeitrag: 130 € (8 ÜE à 1,5 h)

Kursort: z´enTRUM, Seestraße 4, 5162 Obertrum

(Hinweis: kein Kurs am 13.4. u. 1.6.)
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MONTAG| 19.00 - 20.30 Uhr

YOGA BALANCE  (alle Levels)

13.1. - 2.3. | 9.3. - 4.5. | 11.5. - 6.7.

Kursbeitrag: 130 € (8 ÜE à 1,5 h)

Kursort: z´enTRUM, Seestraße 4, 5162 Obertrum

(Hinweis: kein Kurs am 13.4. u. 1.6.)
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DIENSTAG| 08.00 - 09.15 Uhr

MORGENYOGA  (alle Levels)

21.1. - 10.3. | 17.3. - 5.5. | 12.5. - 30.6.

Kursbeitrag: 110 € (8 ÜE à 75 min.)

Kursort: Gesundheitsschmiede, Enhartingerstr. 3, 5203 Köstendorf

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DIENSTAG| 18.30 - 20.00 Uhr

YOGA BALANCE  (alle Levels)

7.1. - 25.2. | 3.3. - 21.4. | 28.4. - 16.6.

Kursbeitrag: 130 € (8 ÜE à 1,5 h)

Kursort: Gesundheitsschmiede, Enhartingerstr. 3, 5203 Köstendorf

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DIENSTAG| 20.00 - 21.00 Uhr

CHAKRA YOGA  (alle Levels)

21.1. - 10.3. | 17.3. - 5.5. | 12.5. - 30.6.

Kursbeitrag: 90 € (8 ÜE à 60 min.)

Kursort: Gesundheitsschmiede, Enhartingerstr. 3, 5203 Köstendorf

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DONNERSTAG| 16.00 - 17.00 Uhr

KINDERYOGA f. ca. 4-9-Jährige

9.1. - 27.2. | 5.3. - 23.4. | 30.4. - 25.6.

Kursbeitrag: 80 € (7 ÜE à 60 min)

Kursort: z´enTRUM, Seestraße 4, 5162 Obertrum

(Hinweis: kein Kurs am 6.2., 9.4., 21.5. u. 11.6.)

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FREITAG| 19.00 - ca. 21.00 Uhr

ATEM-MEDITATION "Quantum Light Breath"

24.1. | 14.2. | 13.3. | 17.4. | 15.5. | 19.6.
Beitrag: 25 € / Meditationsabend

Alle Termine sind einzeln buchbar! Keine Vorkenntnisse notwendig.

Kursort: z´enTRUM, Seestraße 4, 5162 Obertrum

Nähere Kursbeschreibung >>>                                Zur Anmeldung >>>

 

 

 

 

 

 

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Weitere Angebote/Preise:

Schnupperstunde: 16 €. Drop-In: 18 €.

5er-Block, gültig für 8 Wochen: 90 €

 

Mit dem 5er-Block können sämtliche Yogakurse an den verschiedenen Kursorten im genannten Zeitraum besucht werden. Der Block ist nicht auf andere Personen übertragbar und ist jeweils für den genannten Zeitraum gültig. Nicht verbrauchte Kurseinheiten verfallen nach Ablauf des Gültigkeitsdatums. Weitere Kurseinheiten innerhalb des Semesters können zum Normalpreis von 16 € pro Kurseinheit nachgebucht werden.

 

Privat-Yoga: siehe Yoga - Privatunterricht.

Business-Yoga: gerne erstelle ich ein maßgeschneidertes Angebot auf  Anfrage.

 

Das benötigst Du für die Yoga-Kurse:

Yogamatte, Sitzkissen, warme Decke, bequeme Trainingskleidung.

 

Wichtig: die Kurse und Seminare haben eine begrenzte Teilnehmeranzahl - eine termingerechte Anmeldung wird daher empfohlen!

 

 

 

 

Alle Kurse (außer spezieller Anfängerkurs) sind sowohl für Anfänger, als auch Geübte geeignet.

Versäumte Kurseinheiten können nach zuvoriger Rücksprache grundsätzlich in anderen laufenden Kursen (Kursorten) innerhalb des jeweiligen Kursblocks nachgeholt werden.

 

 

 

Ich freue mich auf Dich - Namasté, Christina.