ONLINE-Yoga

"Yoga im Herzen"

ONLINE-YOGA - live via ZOOM

Dienstag 19.00 - 20.30 Uhr

Mit Pranayama (Atemübungen) lernst du, die Lebenskraft bewusst wahrzunehmen und zu kanalisieren.

Achtsam ausgeführte Körperübungen (Asanas) lösen innere und äußerliche Verspannungen und

schenken dir Vertrauen in deine Kraft.

Tiefe Entspannung und geführte Meditationsreisen erlauben deinem Selbst,

sich zu regenerieren und von innen nach außen zu strahlen.

 

ONLINE YOGA bietet Dir zahlreiche Vorteile:

... Du bleibst motiviert durch deine YogalehrerIn und Gruppe
... Du kannst Yoga von überall aus praktizieren
... Du übst nicht allein, sondern verbunden mit der Gruppenenergie im "Yogischen Raum"
... Du kannst Yoga gemütlich in deinen eigenen vier Wänden  praktizieren
... Einfache Teilnahme via kostenlosem ZOOM-Programm


"Yoga im Herzen"

ONLINE-YOGA - live via ZOOM

Dienstag| 19:00 bis 20:30 Uhr 

Geeignet für Anfänger und Geübte
4 Kurseinheiten + Video:  48 Euro
Mein zusätzliches Geschenk an DICH:
Jede Yogastunde wird aufgezeichnet und steht dir als
Video für 1 Woche zur Verfügung, falls du mal nicht live dabei sein kannst oder
einfach gern noch ein paar Mal das Yogaprogramm zu Hause machen willst.

 

Für das Online-Yoga benötigst Du:

  • Computer/Laptop/Smartphone + Internetverbindung
  • kostenloses Programm ZOOM (einfach herunterladen: https://zoom.us/download)
  • Yogamatte
  • Sitzkissen (Meditationskissen)
  • Decke zum Zudecken für die Entspannung

ANMELDEFORMULAR   Online-Yoga  4 x        Kurspreis 48,- €

JA, hiermit melde ich mich verbindlich zu folgendem Kurs an:

 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.