YOGA-Kurse    Bergheim/Salzburg

Yoga Balance

Unser Alltag ist oft überfüllt mit Anforderungen durch Familie und Beruf und dadurch kommen unsere Bedürfnisse

häufig viel zu kurz. Nimm dir die Zeit, um dich wieder selbst zu spüren und bewusst durchzuatmen.

Das "YOGA BALANCE" Kursprogramm entschleunigt und regeneriert dich auf allen Ebenen. In diesem Kurs liegt der Fokus

auf einer besonders ausgewogenenKombination aus Vorbeugen, Rückbeugen, Dehnungs- bzw. Kräftigungshaltungen,

damit ein optimaler Ausgleich stattfinden kann. So können Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen.

 

Yoga Basics Kurs für Anfänger

Immer mehr Menschen entdecken die wohltuenden Wirkungen von Yoga auf Körper, Geist und Seele.

In diesem Yogakurs erhältst du die Möglichkeit, Schritt für Schritt tiefer in deine Yogapraxis einzutauchen. Du erhältst eine Einführung in einfache Yogahaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) sowie in Tiefenentspannung.

Der Kurs ist geeignet für Yoga Starter und Wiedereinsteiger, die nach längerer Pause wieder in ihre Yogapraxis zurückkehren wollen.


Yoga Balance

Geeignet für Anfänger und Geübte

MITTWOCH

18:15 bis 19:30 Uhr

TERMINE:  14.9. - 9.11.2022

Kursbeitrag:  130 Euro

 

Kursort:

Bräumühlweg 5, 5101 Bergheim/Salzburg

 

 

Yoga Basics Basiskurs für Anfänger

 

MITTWOCH

19:30 - 20.45 Uhr

TERMINE:  14.9. - 9.11.2022

Kursbeitrag:  130 Euro

 

Kursort:

Bräumühlweg 5, 5101 Bergheim/Salzburg

 

 

Für das Yoga benötigst Du:

  • Yogamatte
  • Sitzkissen (Meditationskissen)
  • Decke zum Zudecken
  • Freude, dir selbst etwas Gutes zu schenken



ANMELDUNG

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Damit gilt deine Anmeldung als verbindlich! Du erhältst von mir eine Anmeldebestätigung per E-Mail mit allen weiteren Informationen zugesandt.

 



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