YOGAKURSE  für Anfänger & Wiedereinsteiger

Immer mehr Menschen entdecken für sich die unglaublich wohltuenden Wirkungen von Yoga auf Körper, Geist und Seele.

In diesem 2-stündigen Workshop kannst du Yoga kennenlernen und ausprobieren.

Du erhältst eine Einführung in die grundlegenden Prinzipien der Yoga-Praxis.

Nach diesem Einstiegsseminar hast du die Möglichkeit, direkt in einen Basis-Kurs oder

in einen Kurs für Anfänger & Geübte einzustiegen.

Für das Yoga benötigst Du:

• rutschfeste Yogamatte
  
• Sitzkissen (Meditationskissen) oder zum Schnuppern genügt auch ein dicker Polster
  
• Decke zum Zudecken
• Freude, dir selbst etwas Gutes zu schenken

 Yoga Basiskurs

für Anfänger & Wiedereinsteiger

MONTAG

19:15 bis 20:30 Uhr

Kursort:

z´enTRUM, Seestraße 4, 5162 Obertrum am See

Hier geht´s zum Anmeldeformular: