YOGA-Kurse   Köstendorf


"Yoga Balance"

DIENSTAG

18:15 bis 19:30 Uhr

 

Geeignet für Anfänger und Geübte

8 Kurseinheiten / 130 Euro

 

Unser Alltag ist oft überfüllt mit Anforderungen durch Familie und Beruf und dadurch kommen unsere Bedürfnisse häufig viel zu kurz. Nimm dir die Zeit, um dich wieder selbst zu spüren und bewusst durchzuatmen! Das "YOGA BALANCE" Kursprogramm entschleunigt und regeneriert dich auf allen Ebenen. So kommen Körper, Geist und Seele wieder in Balance.

Kursort: Gesundheitsschmiede, Enhartingerstr. 3, 5203 Köstendorf

"Chakra Yoga"

DIENSTAG

19:30 bis 20:45 Uhr

 

Geeignet für Anfänger und Geübte

8 Kurseinheiten / 130 Euro

 

Das Kursprogramm "CHAKRA YOGA" reinigt und stärkt intensiv deine einzelnen Chakren, die feinstofflichen Energiezentren. In jeder Kurseinheit widmen wir uns einem bestimmten Chakra mit speziellen Körper- und Atemübungen, Mudras und geführter Meditation. Fühl´dich EINS mit dir SELBST und allem, was ist!

 

Kursort: Gesundheitsschmiede, Enhartingerstr. 3, 5203 Köstendorf



 Für das Yoga benötigst Du:

  • Yogamatte
  • Sitzkissen (Meditationskissen)
  • Decke zum Zudecken
  • Freude, dir selbst etwas Gutes zu schenken

 



ANMELDUNG

Bitte alle Felder ausfüllen – Teilnahme-Bedingungen lt. den AGB lesen und akzeptieren  & absenden.

Damit gilt deine Anmeldung als verbindlich!

Du erhältst dann von mir eine Anmeldebestätigung per E-Mail mit allen weiteren Informationen zugesandt.


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