YOGA-Kurse Obertrum am See
"Yoga Balance"
Unser Alltag ist oft überfüllt mit Anforderungen durch Familie und Beruf und dadurch kommen unsere Bedürfnisse
häufig viel zu kurz. Nimm dir die Zeit, um dich wieder selbst zu spüren und bewusst durchzuatmen.
Das "YOGA BALANCE" Kursprogramm entschleunigt und regeneriert dich auf allen Ebenen. In diesem Kurs liegt der Fokus auf einer besonders ausgewogenenKombination aus Vorbeugen, Rückbeugen, Dehnungs- bzw. Kräftigungshaltungen,
damit ein optimaler Ausgleich stattfinden kann. So können Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen.
"Yoga Balance"
MONTAG
19:30 bis 20:45 Uhr
Geeignet für Anfänger und Geübte
Kursort:
z´enTRUM, Seestraße 4, 5162 Obertrum am See
Für das Yoga benötigst Du:
- Yogamatte
- Sitzkissen (Meditationskissen)
- Decke zum Zudecken
- Freude, dir selbst etwas Gutes zu schenken
ANMELDEVORGANG:
Bitte alle Felder ausfüllen – Teilnahme-Bedingungen lt. den AGB lesen und akzeptieren & absenden.
Damit gilt deine Anmeldung als verbindlich! Du erhältst dann von mir eine Anmeldebestätigung per E-Mail mit allen weiteren Informationen zugesandt.