YOGA-Kurse   Obertrum am See

"Yoga Balance"

Obertrum am See

Jeden MONTAG

Kurs I:  17:30 Uhr   |   Kurs II:  20:00 Uhr

 

Unser Alltag ist oft überfüllt mit Anforderungen durch Familie und Beruf und dadurch kommen unsere Bedürfnisse

häufig viel zu kurz. Nimm dir die Zeit, um dich wieder selbst zu spüren und bewusst durchzuatmen.

Das "YOGA BALANCE" Kursprogramm entschleunigt und regeneriert dich auf allen Ebenen. In diesem Kurs liegt der Fokus auf einer besonders ausgewogenenKombination aus Vorbeugen, Rückbeugen, Dehnungs- bzw. Kräftigungshaltungen,

damit ein optimaler Ausgleich stattfinden kann. So können Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen.

 

Yoga unterstützt Dich dabei, Deine innere Balance zu finden & Deine Kräfte zu stärken

Mit Pranayama (Atemübungen) lernst du, die Lebenskraft bewusst wahrzunehmen und zu kanalisieren.

Achtsam ausgeführte Körperübungen (Asanas) lösen innere und äußerliche Verspannungen und

schenken dir Vertrauen in deine Kraft.

Tiefe Entspannung und geführte Meditationsreisen erlauben deinem Selbst,

sich zu regenerieren und von innen nach außen zu strahlen.

 


"Yoga Balance"

Obertrum am See

Jeden MONTAG

Kurs I:  17:30 bis 19:00 Uhr

Kurs II:  19:00 bis 20:00 Uhr

Geeignet für Anfänger und Geübte

8-Wochen-Kurs  130 Euro

Nächster Kursstart:

Aufgrund der aktuellen Situation finden die Kurse derzeit nicht statt.

Die neuen Kurstermine findest du hier, sobald die Kursabhaltung wieder möglich ist! Ich freue mich darauf, dich bald auf der Matte zu sehen!

 

Kursort:

z´enTRUM, Seestraße 4, 5162 Obertrum am See

 

Für das Yoga benötigst Du:

  • Yogamatte
  • Sitzkissen (Meditationskissen)
  • Decke zum Zudecken
  • Freude, dir selbst etwas Gutes zu schenken


Mein zusätzliches Angebot für Dich:

 

Du hast eine Kurseinheit versäumt?

Kein Problem - du kannst diese innerhalb des gebuchten Kurszeitraumes in anderen Kursen bzw. Kursorten nachholen - einfach kurze Telefonnachricht an mich senden!

 

Es ist dir nicht möglich, am gesamten 8-wöchigen Kurszeitraum teilzunehmen?

Dann ist vielleicht folgendes Angebot für dich interessant: 5er-Block - gültig für 5 Einheiten in 8 Wochen

Mit dem 5er-Block können 5 Kurseinheiten innerhalb von 8 Wochen ab Ausstellungsdatum besucht werden. Der Block gilt für sämtliche angebotene Kurse und Kursorte. Nicht verbrauchte Kurseinheiten verfallen nach Ablauf des Gültigkeitsdatums. Weitere Kurseinheiten innerhalb des Semesters können jederzeit für 16 € pro Kurseinheit gebucht werden. Der Kursblock ist nicht auf andere Personen übertragbar.

 


ANMELDEFORMULAR

JA, hiermit melde ich mich verbindlich für folgenden Yogakurs an:

 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.