YOGA-Kurse   Obertrum am See

"Yoga Balance"

Obertrum am See

 

Unser Alltag ist oft überfüllt mit Anforderungen durch Familie und Beruf und dadurch kommen unsere Bedürfnisse

häufig viel zu kurz. Nimm dir die Zeit, um dich wieder selbst zu spüren und bewusst durchzuatmen.

Das "YOGA BALANCE" Kursprogramm entschleunigt und regeneriert dich auf allen Ebenen. In diesem Kurs liegt der Fokus auf einer besonders ausgewogenenKombination aus Vorbeugen, Rückbeugen, Dehnungs- bzw. Kräftigungshaltungen,

damit ein optimaler Ausgleich stattfinden kann. So können Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen.

 


"Yoga Balance"

MONTAG

19:30 bis 20:45 Uhr

 

Geeignet für Anfänger und Geübte

7 Kurseinheiten / 112 Euro

Kursort:

z´enTRUM, Seestraße 4, 5162 Obertrum am See

 

DETAILS & ANMELDUNG: per E-Mail an    info@yoga-ganesha.at

 

 

Für das Yoga benötigst Du:

  • Yogamatte
  • Sitzkissen (Meditationskissen)
  • Decke zum Zudecken
  • Freude, dir selbst etwas Gutes zu schenken