YOGA-Kurse Obertrum am See
"Yoga Balance"
Obertrum am See
Jeden MONTAG
Kurs I: 17:30 Uhr | Kurs II: 20:00 Uhr
Unser Alltag ist oft überfüllt mit Anforderungen durch Familie und Beruf und dadurch
kommen unsere Bedürfnisse häufig viel zu kurz.
Nimm dir die Zeit, um dich wieder selbst zu spüren und bewusst durchzuatmen.
Das "YOGA BALANCE" Kursprogramm entschleunigt und regeneriert dich auf allen Ebenen.
In diesem Kurs liegt der Fokus auf einer besonders ausgewogenen
Kombination aus Vorbeugen, Rückbeugen, Dehnungs- bzw. Kräftigungshaltungen,
damit ein optimaler Ausgleich stattfinden kann.
So können Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen.
Yoga unterstützt Dich dabei, Deine innere Balance zu finden
und Deine Kräfte zu stärken
Mit Pranayama (Atemübungen) lernst du, die Lebenskraft bewusst wahrzunehmen und zu kanalisieren.
Achtsam ausgeführte Körperübungen (Asanas) lösen innere und äußerliche Verspannungen und
schenken dir Vertrauen in deine Kraft.
Tiefe Entspannung und geführte Meditationsreisen erlauben deinem Selbst,
sich zu regenerieren und von innen nach außen zu strahlen.
"Yoga Balance"
Obertrum am See
Jeden MONTAG
Kurs I: 17:30 bis 19:00 Uhr
Kurs II: 19:00 bis 20:00 Uhr
Geeignet für Anfänger und Geübte
Unser Alltag ist oft überfüllt mit Anforderungen durch Familie und Beruf und dadurch kommen unsere Bedürfnisse häufig viel zu kurz. Nimm dir die Zeit, um dich wieder selbst zu spüren und bewusst durchzuatmen!
Das "YOGA BALANCE" Kursprogramm entschleunigt und regeneriert dich auf allen Ebenen. So kommen Körper, Geist und Seele wieder in Balance.
Nächster Kursstart:
Aufgrund der aktuellen Situation finden die Kurse derzeit nicht statt.
Die neuen Kurstermine findest du hier, sobald die Kursabhaltung wieder möglich ist! Ich freue mich darauf, dich bald auf der Matte zu sehen!
Kursort:
z´enTRUM, Seestraße 4, 5162 Obertrum am See
Für das Yoga benötigst Du:
- Yogamatte
- Sitzkissen (Meditationskissen)
- Decke zum Zudecken
- Freude, dir selbst etwas Gutes zu schenken!
Mein zusätzliches Angebot für Dich:
Du hast eine Kurseinheit versäumt?
Kein Problem - du kannst diese innerhalb des gebuchten Kurszeitraumes in anderen Kursen bzw. Kursorten nachholen - einfach kurze Telefonnachricht an mich senden!
Es ist dir nicht möglich, am gesamten 8-wöchigen Kurszeitraum teilzunehmen?
Dann ist vielleicht folgendes Angebot für dich interessant: 5er-Block - gültig für 5 Einheiten in 8 Wochen
Mit dem 5er-Block können 5 Kurseinheiten innerhalb von 8 Wochen ab Ausstellungsdatum besucht werden.
Der Block gilt für sämtliche angebotene Kurse und Kursorte. Nicht verbrauchte Kurseinheiten verfallen nach Ablauf des Gültigkeitsdatums. Weitere Kurseinheiten innerhalb des Semesters können
jederzeit für 16 € pro Kurseinheit gebucht werden. Der Kursblock ist nicht auf andere Personen übertragbar.
Ich freue mich darauf, DICH vielleicht schon bald auf der Matte zu
treffen!
Namasté
Christina Gruber
So einfach funktioniert deine Buchung & Teilnahme:
JA, hiermit melde ich mich verbindlich für folgenden Yogakurs an: