KINDERYOGA

Kinder haben ihren ganz speziellen Zugang zum Yoga. Es entspricht ihrem Bedürfnis sich zu bewegen, ihrem Wunsch, etwas selbst zu tun und kommt ihrer Neugier und Lust am Lebendigsein entgegen. Yoga fördert aber auch Selbstbewusstsein, Konzentrationsfähigkeit, Körperbewusstsein und die kindliche Körpermotorik. Haltungsschäden werden dadurch vermindert und korrigiert, Stress, Reizüberflutung und Bewegungsmangel können ausgeglichen werden.

 

In einer Yogastunde gehen die Kindern auf Reise in eine phantastische Yogawelt. Kleine Geschichten nehmen die Ideen der Kinder mit auf. So verwandeln sie sich in einen Löwen, ein Krokodil oder einen Baum und lernen dadurch auf spielerische Weise die Yogapositionen. Es wird gesungen, gemalt und wild durch den Raum getanzt. In Fantasiereisen, Liedern und Meditationen kommen die Kinder dann zur Ruhe und üben Stille zu erfahren.

Damit schenkt Yoga den Kindern ein stabiles körperliches und seelisches Gleichgewicht und macht einfach Riesenpaß!

 

Aktuelle Termine:

Kinderyoga für ca. 4 - 9-Jährige

DONNERSTAG| 16.00 - 17.00 Uhr

9.1. - 27.2. | 5.3. - 23.4. | 30.4. - 25.6.

Kursbeitrag: 80 € (7 ÜE à 60 min)

Kursort: z´enTRUM, Seestraße 4, 5162 Obertrum

(Hinweis: kein Kurs am 6.2., 9.4., 21.5. u. 11.6.)                                                                                                 Zur Anmeldung >>>

 

Du benötigst für den Kinderyoga-Kurs:

- Trainingskleidung: bitte Leggins oder Jogginghose, Socken (keine Strumpfhosen, weil diese rutschen), T-Shirt und etwas Warmes zum Drüberziehen. Wassertrinkflasche, große Kuscheldecke für die Entspannung.Die Kinderyoga-Matten werden von mir zur Verfügung gestellt.

 

Ich freue mich auf Dich!!!   Namasté, Christina