Chakra Yoga

In Schwingung mit der Schöpfung

Der ganze Kosmos ist Schwingung, Energie, Licht, Klang und Farbe und so auch unser feinstoffliches Energiesystem. Unsere unsichtbaren Energiezentren, die Chakren, sind untrennbar mit unserem physischen Körper verbunden und beeinflussen dadurch unser gesamtes Wohlbefinden und unsere Gesundheit auf körperlicher und seelisch-geistiger Ebene.  

Darüber hinaus steuern und beeinflussen sie auch bestimmte Lebensthemen, z.B. Urvertrauen/Sicherheitsgefühl im Wurzelchakra, Liebesfähigkeit/Partnerschaft im Herzchakra oder höchstes spirituelles Bewusstsein im Kronenchakra.

Im Chakra Yoga wenden wir uns in jeder Kurseinheit liebevoll einem, der 7 Hauptchakren, zu. Die fein abgestimmten Bewegungsabläufe, Mudras (Fingerhaltungen) und Atemübungen reinigen und stärken deine einzelnen Chakren. Die geführten Meditationen bringen dein gesamtes Energiesystem in harmonische Schwingung und oft kannst du nach der Yogastunde auch die Wirkung des jeweils aktivierten Chakras bewusst wahrnehmen. 

Schwing dich ein, in den kosmischen Tanz von Energie und Licht!